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Laughter Dance Club

Lachen und Tanzen bis der Arzt kommt

Warum fängt eine Vertriebstrainerin für Bäckereien jetzt auch noch mit dem Tanzen an – muss das wirklich sein?

Ja, ich finde schon! Die Beratung und Unterstützung von Klein- und Mittelstandunternehmen gehört wie die Vermittlung von kundenorientiertem Verkaufsverhalten, Qualifizierung der Führungskräfte und Teamentwicklung zu meinen Aufgaben. Anfang 2018 habe ich die Lehrerinausbildung im Lachyoga in Indien bei Dr. Madan Kataria genossen. Seit dem enthalten alle meine Trainings, Workshops und Seminare, immer je nach Auftragsthema, einen Anteil an Lachyoga. 

Die Mitarbeiter erleben erst und erfahren dann …

Das ist mein Leitsatz, denn für Diskussionen ist oft keine oder zu wenig Zeit. Mein Fokus richtet sich gezielt auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter*innen im Unternehmen, denn diese sind für Effektivität und Effizienz elementar. Nur mit gesunden und zufriedenen Menschen kann ein Unternehmen in und nach einer Krise wie dieser bestehen. 

Tanz doch einfach mal aus der Reihe! Das waren die Laughter Dance Challenges 2021 und 2022

Seit einem gut 2 Jahren hat uns Corona immer noch voll im Griff, fast täglich wird jeder einzelne von uns mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Die zurückliegende Zeit hat uns, wieder einmal, gelehrt und bewiesen, wie wichtig die eigene Konditionierung für solch anspruchsvolle Zeiten ist. Wir alle wünschen uns, gerade jetzt, gemeinsame Ziele und Erlebnisse, die wir erreichen und feiern können.

Laughter Dance Club

01. / 08. / 29. Mai

05. / 12. Juni

  • Herzlich willkommen in meinem Laughter Dance Club, der regelmäßig seine Türen öffnet
  • Werde Teil der allgemeinen Facebook-Gruppe, da bist Du jederzeit auf dem aktuellsten Stand
  • Fühle Dich eingeladen in meine kleine, aber feine Whatsapp-Gruppe, dazu nimm einfach per Mobilfunk (+49 170 9734410) Kontakt mit mir auf

Das Kartenset zum Laughter Dance – dem Bollywood Lachtanz

Den Laughter Dance – Bollywood Lachtanz von Dr. Madan Kataria (in Zusammenarbeit mit Paola Soares und Pintu Mallick) gibt es nun auch als handliches Kartenset. Rund 100 liebevoll gestaltete Einzelkarten vermitteln hier die Elemente der Freude zum einfachen Üben und Nachtanzen. Um mit den Laughter Dance Karten zu arbeiten, brauchst Du weder Erfahrung im Lachyoga noch im Tanzen, der Fokus liegt auf dem Spaß und der Freude an der Bewegung zu klangvoller Musik. Eine Altersvorgabe gibt es nicht und die Übungen können auch im Sitzen, je nach der eigenen Verfassung und Konstitution, durchgeführt werden.

In Teil 1 (blau) und Teil 2 (grün) zeigt Dir “mein” Lachyogi (dafür hat er einen Körper erhalten) die einzelnen, leicht durchzuführenden Bewegungen. Jedes Kartenset, welches natürlich auch unabhängig vom anderen Teil genutzt werden kann, gibt es im praktischen Stoffbeutel zum Zuziehen. Beide Kartensets decken den kompletten Laughter Dance mit einer Gesamtlänge von 20 Minuten ab. Als perfekte Ergänzung zu den Kartensets gibt es 2 praktische DIN A2 Plakate, die beide Teile nochmal anders darstellen. Wie das Sahnehäubchen auf der Torte: In der Größe eines Flipcharts siehst Du den kompletten Laughter Dance abgebildet. So hast Du z.B. die Anleitungskarten in der Hand sowie „am Stück“ vor Dir an der Wand. Jedes Plakat kommt sicher verpackt und gerollt direkt zu Dir nach Hause.

Und das Beste! Von jedem verkauften Kartenset fließen 10 % des Erlöses direkt an Dr. Kataria für die Umsetzung seiner Vision der LAUGHTER CITY 🙂

Laughter Dance – Anleitungskarten „Teil 1“

34.95 Euro | alle Preise sind inklusive MwSt. zuzüglich Versand

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Laughter Dance – Anleitungskarten „Teil 2“

34.95 Euro | alle Preise sind inklusive MwSt. zuzüglich Versand

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Laughter Dance – Anleitungsplakat „Teil 1“

19.95 Euro | alle Preise sind inklusive MwSt. zuzüglich Versand

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Laughter Dance – Anleitungsplakat „Teil 2“

19.95 Euro | alle Preise sind inklusive MwSt. zuzüglich Versand

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Veranstaltungen

Du hast vielleicht schon im Laughter Dance Club mitgetanzt oder auch nur mal die tolle Online - Atmosphäre geschnuppert und möchtest mehr? Du möchtest die Leichtigkeit live spüren und das fantastische Gefühl erleben, wie Bewegung mehr Lebendigkeit in Deinen Körper bringt? Dann leiste Dir dieses Event der guten Stimmung, um Deine Alltagsakkus aufzuladen.

  • Zielgruppe: jede*r mit Lust darauf, die Endorphine zum Tanzen zu bringen
  • Termin: 25. August 2022
  • Uhrzeit: 10:00 bis 16:00 Uhr
  • Veranstaltungsort: Bürgerhaus Windhagen, Reinhard-Wirtgen-Straße 6, 53578 Windhagen 
  • Investition: 99 Euro, Snacks und Softgetränke inklusive

Du möchtest mit Deiner Gruppe (ab mindestens 6 Personen) ein tolles Event an Deinem Wohnort veranstalten? Du erwartest eine garantiert gute Stimmung und möchtest, so ganz nebenbei, den alltäglichen Stress abbauen und anderen stressenden Faktoren innerhalb der Gruppe den Kampf ansagen? Du willst wissen, wie Du Dich selbst in die Leichtigkeit bringen kannst? Und dabei, und zwar ganz ohne Mühe, positive Energie aufnehmen und auch selber versprühen kannst? Du willst vollgetankt mit unzähligen Glücksgefühlen in die Entspannung gehen und mit Spaß und Lachen den Zusammenhalt Deiner Gruppe stärken? Ich erstelle Dir gerne ein, mit Lachübungen auf Deine Gruppe ausgerichtetes, Event.

Kinder haben besonders viel Spaß am Laughter Dance, denn sie gehen neugierig, offen und unbefangen an neue Aufgaben heran. Mit Leichtigkeit werden beide Gehirnhälften aktiviert, die Motorik geschult, die Sprache gefördert und die Kommunikation untereinander gestärkt. Für diesen Workshop wurden aus beiden Teilen des Laughter Dance die optimalen Bewegungen für Kids zusammengestellt. 8 Minuten, die sich zum Einsatz als neue, gerne tägliche,  Routine ideal eignen. 

  • Zielgruppe: Erzieher*innen, Therapeuten*innen, Lehrer*innen, Gruppenleiter*innen
  • Inhalt: Das Beste aus beiden Kartensets für eine 8 Minuten - Choreografie
  • Termin: in Planung
  • Uhrzeit: 10:00 bis 16:00 Uhr
  • Veranstaltungsort: Bürgerhaus Windhagen, Reinhard-Wirtgen-Straße 6, 53578 Windhagen 
  • Investition: 210 Euro
  • Darin enthalten: Schreibmaterial, Musikdownload, Verpflegung, Kaffee / Tee und Softgetränke 


Jetzt auf die Warteliste lassen und informiert werden, sobald der Termin feststeht.

Die Feiertage stehen vor der Tür, ein erneuter Lockdown wird ausgerufen, Tante Annegret und Onkel Jürgen kommen zu Besuch, Oma und Opa feiern Goldhochzeit oder die Familie möchte einfach eine tolle Zeit (und die mit Nachhaltigkeit) zusammen haben. Und Gründe für ein tolles Familienevent gibt es nur zur Genüge, doch manchmal fehlen einfach die Ideen, wenn es etwas Besonderes sein darf. Warum dann nicht gemeinsam eine schöne Choreografie lernen?

  • Zielgruppe: Mutter, Vater, der Obermufti, die kleine Schwester, der große Bruder, ...
  • Inhalt: Spiel und Spaß durch Dehnen, Strecken, Atmen, Lachen und Entspannen rund um den Laughter Dance Teil 2
  • Termin: in Planung
  • Uhrzeit: 10:00 bis 16:00 Uhr
  • Veranstaltungsort: Bürgerhaus Windhagen, Reinhard-Wirtgen-Straße 6, 53578 Windhagen
  • Investition: 210 Euro
  • Darin enthalten: Schreibmaterial, Musikdownload, Verpflegung, Kaffee / Tee und Softgetränke


Jetzt auf die Warteliste lassen und informiert werden, sobald der Termin feststeht.

Mit zunehmendem Alter wird es manchmal beschwerlich, sich Dinge zu merken, die Koordination wie gewünscht hinzubekommen, die Gelenke machen nicht mehr so richtig mit und oftmals stellt sich das Gefühl der Einsamkeit ein. Mit dem Laughter Dance haben die Senioren eine Aufgabe, die einerseits herausfordernd und andererseits auch gut erfüllbar ist. Das Gehirn wird für den Alltag auf positiv konditioniert und beide Gehirnhälften werden aktiviert. Die gemeinsam zu lernende Choreografie stärkt die Lachmuskeln und entspannt gestresste Muskelgruppen, die Lebensfreude und die Beweglichkeit nehmen zu.

  • Zielgruppe: Gruppenleiter*innen, Betreuer*innen, Pflegekräfte, Alltagsbegleiter*innen in Mehrgenerationenhäusern, Kirchenverbänden, Seniorenresidenzen und Krankenhäusern
  • Inhalt: altersgerechtes Dehnen und Strecken, Atmen, Lachen und Entspannen rund um den Laughter Dance Teil 1 
  • Termin: in Planung
  • Uhrzeit: 10:00 bis 16:00 Uhr
  • Veranstaltungsort: Bürgerhaus Windhagen, Reinhard-Wirtgen-Straße 6, 53578 Windhagen 
  • Investition: 210 Euro
  • Darin enthalten: Schreibmaterial, Musikdownload, Verpflegung, Kaffee / Tee und Softgetränke 
von 10:00 bis 18:00 Uhr

Jahrestreffen Laughter Dance Club - Samstag, 22. April 2023

Du bist echter Fan des Laughter Dance Club und möchtest Dich mit Gleichgesinnten austauschen, die aller aller aller neuesten Infos direkt von der Quelle erfahren? Dann fühle Dich eingeladen zum Laughter Dance Club Jahrestreffen

Jetzt anmelden

Zertifizierung zum Laughter Dance Fascilitator

Am 25. August 2022 findet das Ganztagesevent Laughter Dance in Windhagen statt, welches Dir einen super Einblick in den Laughter Dance und Lachyoga gibt. An diesem Tag geht es um das Erleben, Dehnen und Strecken, Atmen und Lachen und natürlich um die Bewegung.

Im Oktober findet der Laughter Dance Fascilitator Basic statt. Dieser Workshop beinhaltet den 1. Teil des Tanzes und wird flankiert von Dehn-Streck- und Aufwärmübungen sowie Lachen und Entspannen. Jede*r Fascilitator ist anschließend befähigt und berechtigt, selbstständig Gruppen mit diesem Teil des Tanzes anzuleiten. Jede*r Teilnehmer*in erhält ein offizielles Zertifikat, welches von Dr. Kataria und seiner Frau Madhuri signiert ist. Diese Weiterbildung wird ausschließlich von mir im deutschsprachigen Raum angeboten.

Der Workshop für den 2. Teil des Laughter Dance zum Laughter Dance Fascilitator Advanced ist für den Januar 2023 in Windhagen anberaumt.

Für 2023 habe ich mit Dr. Kataria eine Laughter Dance Kinderversion geplant, die etwa 7 bis 8 Minuten dauert. Dafür werden die Karten aus Teil und Teil 2 genutzt, da hier eine individuelle, kindgerechte Zusammenstellung erfolgt. Schon ab Herbst diesen Jahres werde ich mit ausgewählten Kindern (und ihren Eltern, wenn sie mögen), Erziehern*innen, Betreuer*innen zusammen eine Session Laughter Dance Kids abhalten. Frag mich gerne, ob ich auch zu Dir /Euch in die Einrichtung kommen kann.

Du willst den Laughter Dance mit all seinen fantastischen Nebenwirkungen an Deinem Arbeitsplatz, in Deiner Gruppe, Deinem Verein oder wo auch immer verbreiten?

Oder Du bist auf der Suche nach einer schönen Weiterbildung zur Beschäftigung „Deiner“ Kinder, Senioren, Arbeitsstation oder wünschst Dir einfach mehr Lebensfreude, Spaß und Abwechslung im Freizeitbereich?

Dann wird die Zertifizierung zum Laughter Dance Fascilitator Basic genau das Richtige für Dich sein. In diesem Workshop lernst Du

    • wie Du eine Gruppe sicher führst
    • unterschiedliche Streck-, Dehn- und Aufwärmübungen
    • die Schrittfolge des Laughter Dance Teil 1
    • Lachübungen
    • verschiedene Varianten kurzer Entspannung

Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse, weder im Lachyoga noch im Laughter Dance und die von Dr. Kataria handsignierte Zertifizierung befähigt Dich, Gruppen für den Laughter Dance Teil 1 sachverständig anleiten.

Termin:
Donnerstag, 20.10.2022 von 10 bis 17 Uhr

Teilnehmerzahl: mindestens 6 und maximal 15
keine Vorkenntnisse erforderlich

In Deiner Investition von 350 Euro (zzgl. 19 % Umsatzsteuer) sind enthalten:
- das Kartenset Teil 1 (inklusive Musikdownload)
- die Tagungspauschale (Mittagsimbiss, Snack, sowie ganztägig Kaffee, Tee, Wasser)
- Dein persönliches Laughter Dance Fascilitator Basic - Zertifikat

Der Veranstaltungsort:
Forum Windhagen
Reinhard-Wirtgen-Straße 6
53578 Windhagen

Du hast Feuer gefangen und tanzt weiter – großartig! Mit dem Teil 2 ist der Laughter Dance mit einer Gesamtlänge von 20 Minuten komplett. In diesem Workshop lernst Du:

  • wie Du eine Gruppe nach 10 Minuten zum Weitermachen motivierst
  • unterschiedliche Streck-Dehn- und Aufwärmübungen
  • die Schrittfolge des Laughter Dance Teil 2
  • Lachübungen
  • verschiedene Varianten kurzer Entspannung

So hast Du mit der Vollendung des Laughter Dance Teil 2 nicht nur ein 20-minütiges Workout parat, sondern noch ein umfangreiches Repertoire an Aktivierungen, Lachübungen und Möglichkeiten der Entspannung im Gepäck. Du bist berechtigt, mit dieser Zertifizierung Gruppen für den Laughter Dance Teil 2 sachverständig anzuleiten.

Termin:
Donnerstag, 20.01.2023 von 10 bis 17 Uhr

Teilnehmerzahl: mindestens 6 und maximal 15
Voraussetzung für die Teilnahme ist die erfolgreiche Zertifizierung zum Laughter Dance Fascilitator Basic

In Deiner Investition von 350 Euro (zzgl. 19 % Umsatzsteuer) sind enthalten:
- das Kartenset Teil 2 (inklusive Musikdownload)
- die Tagungspauschale (Mittagsimbiss, Snack, sowie ganztägig Kaffee, Tee, Wasser)
- Dein persönliches Laughter Dance Fascilitator Advanced - Zertifikat

Der Veranstaltungsort:
Forum Windhagen
Reinhard-Wirtgen-Straße 6
53578 Windhagen

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